Vamos começar com a parte honesta
Seu vibrador de limão (ou qualquer lemon clitoral vibrator) parecia funcionar perfeitamente até você experimentar penetração anal. Depois disso, a sensação diminui. Os padrões de vibração que normalmente causam orgasmos intensos agora parecem distantes, entorpecidos, menos responsivos. Você se pergunta se fez algo errado ou se seu corpo mudou.
Não fez. Seu corpo não mudou. O que mudou é a sua ativação neurológica.
O que realmente está acontecendo neurologicamente
Quando você tem penetração anal, três coisas ocorrem simultaneamente no seu sistema nervoso.
Primeiramente, o seu corpo segue um padrão chamado "inibição recíproca". Basicamente, quando músculos profundos se contraem intensamente (como acontece durante a penetração anal), há um feedback neural que reduz temporariamente a sensibilidade superficial. Seu corpo não está tentando ser ruim. Está distribuindo recursos neurológicos onde precisa deles naquele momento.
Segundamente, o seu sistema nervoso parassimpático e simpático estão ambos altamente ativados durante a penetração anal. Essa dupla ativação deixa o seu corpo em uma espécie de estado de alerta neurológico. Quando você tenta passar para estimulação clitoriana imediatamente depois, o seu cérebro leva tempo para rebalancear. A sensação clitoriana parece atenuada porque seu sistema ainda está processando a estimulação anterior.
Terceiramente, e isto é importante, a circulação sanguínea realmente se redistribui. Durante a penetração anal, o fluxo aumenta para a região retal e para os músculos profundos da pelve. Isso significa temporariamente menos engorgement nos tecidos clitoriais superficiais. Sem sangue fluindo tão vigorosamente, a sensação é menos intensa.
Tudo isso é completamente normal e totalmente reversível.
Por que os padrões de sução funcionam diferente
Aqui está onde o design do seu vibrador de limão importa.
Vibradores tradicionais dependem de estimulação mecânica direta. Eles batem, vibram e friccionam. Se seu clitóris está temporariamente menos sensível à fricção após penetração anal, os vibradores convencionais parecem decepcionantes.
Os lemon suckers (vibradores de sução como o Lem) funcionam através de um mecanismo completamente diferente. Em vez de fricção, eles criam uma série de pulsos de sução que estimulam as terminações nervosas clitoriais de uma maneira que é menos dependente do engorgement superficial. Porque funcionam através de estimulação de sucção em vez de vibração direta, eles frequentemente se sentem mais satisfatórios mesmo quando sua sensação superficial está atenuada.
Isso não significa que vibradores convencionais estejam fora da mesa. Significa que você pode precisar de paciência e ajuste de intensidade.
O tempo entre estimulações importa mais do que você pensa
Esta é a parte prática que muda tudo.
A maioria das pessoas tenta passar para estimulação clitoriana imediatamente, ou nos 5 minutos seguintes. Seu sistema nervoso ainda está em pós-estimulação anal. Isso é como sair de um filme de ação de três horas e esperar estar emocionalmente presente para uma conversa profunda em 30 segundos.
O gap ideal, segundo o que ouço de clientes, é de 10 a 15 minutos. Não é um intervalo longo. Naquele tempo, você pode se beijar, se tocar em outras áreas, responder a mensagens de texto, beber água. Qualquer coisa que interrompa a sequência de intensidade.
O que está acontecendo neurológico durante esse tempo é que seu sistema parassimpático está se restabelecendo, a circulação sanguínea está se normalizando e sua sensibilidade clitoriana está literalmente retornando ao seu baseline. Quando você volta para estimulação clitoriana 15 minutos depois, você obtém quase 100% da sensação que costumava ter.
Redefinir a intensidade: começo baixo
Se você não quer esperar 15 minutos (o que é justo), aqui está a segunda melhor opção.
Comece com padrões muito mais baixos do que você normalmente usaria. Se você costuma começar no padrão 4 ou 5 em um vibrador de limão, tente o padrão 1 ou 2. Aumente gradualmente ao longo de 3 a 5 minutos. Essa construção gradual dá ao seu sistema nervoso tempo para se recalibrar enquanto mantém a estimulação consistente.
Com vibradores de sução especificamente, comece com a sucção mais baixa, não a mais alta. Deixe o padrão se construir sob você. Muitas pessoas acham que começar com alta sucção imediatamente após penetração anal causa um tipo de sensação dormente. Começar baixo e construir cria uma experiência muito mais responsiva.
Também considere lubrificante. Não porque você necessite, mas porque lubrificante adicional reduz a fricção externa e permite que seu vibrador de sução funcione com ainda mais eficiência na sensação de sucção pura.
O papel da sua cabeça nisto
Aqui está o pedaço psicológico que ninguém discute.
Quando sua sensação clitoriana diminui após penetração anal, muitas pessoas se preocupam que algo deu errado. Essa preocupação, por si só, dispara uma resposta de estresse muito suave. Seu corpo aperta ligeiramente. Você se torna um pouco mais tensa. Toda essa tensão reduz ainda mais a circulação e a sensibilidade.
É um ciclo de feedback. A sensação diminui. Você se preocupa. A preocupação reduz a sensação ainda mais.
Quando você sabe que isso é neurológico e completamente reversível, aquela preocupação desaparece. Você pode, em vez disso, apenas desfrutar da mudança na sensação. Algumas pessoas descobrem que realmente preferem a qualidade diferente de sensação que obtêm quando começam a estimulação clitoriana alguns minutos depois de penetração anal. É menos intensa? Sim. É mais profunda? Frequentemente.
Sincronizando seu corpo com seu parceiro
Se você está fazendo isso com um parceiro, a comunicação muda tudo.
Em vez de esperar em silêncio enquanto sua sensação retorna, você pode ser honesto: "Meu clitóris está um pouco dormente neste momento. Vamos esperar 10 minutos ou quero começar muito baixo e construir?" Essa conversa simples transforma toda a experiência de um lugar de ansiedade para um lugar de intencionalidade.
Muitos parceiros, quando entendem que isto é um padrão neurológico e não um problema de desejo ou atração, ficam literalmente fascinados. Eles querem estar envolvidos em encontrar a melhor forma de sincronizar. Alguns parceiros acham que começar muito baixo com um lemon clitoral vibrator e construir juntos é realmente mais sensual do que começar alto.
Isso também abre uma conversa mais ampla sobre como você ambos querem estruturar a sequência. Alguns casais descobrem que preferem fazer penetração anal e estimulação clitoriana em tempos separados. Outros descobrem que uma pausa de 10 minutos no meio torna tudo melhor. Não há resposta certa. Há apenas a resposta certa para você dois.
Quando procurar ajuda especializada
Este conselho se aplica à maioria das pessoas. Mas se sua sensação clitoriana não está retornando mesmo após 20 minutos, ou se você está experimentando dor (não apenas diminuição de sensação), converse com um prestador de saúde sexual especializado.
Em raros casos, a diminuição persistente da sensação pode indicar uma questão neurológica que merece avaliação. Mais comumente, significa que você pode se beneficiar de orientação específica sobre sequenciamento ou outras questões fisiológicas.
Dor durante ou após penetração anal é sempre digna de conversa com um profissional. Não é normal. Não é algo para trabalhar sozinha.
A parte esperançosa
Tudo isto para dizer: você não tem um problema. Seu corpo está funcionando exatamente como deveria. A sensação diminui porque seu sistema nervoso está bem desenhado para priorizar em tempo real.
Quando você trabalha com esse padrão em vez de contra ele, tudo fica mais fácil. Um intervalo de 10 minutos. Começar baixo e construir. Lubrificante. Conversa com seu parceiro. Todas essas pequenas mudanças transformam o que parecia quebrado em algo que funciona lindamente.
Seu vibrador de limão não falhou você. Você sempre teve o conhecimento para otimizar a experiência. Agora você tem.
Perguntas frequentes: O que mais você está perguntando
Por que meu vibrador de limão sente completamente diferente após penetração anal?
Seu sistema nervoso redistribuiu recursos. Durante penetração anal intensa, seu corpo concentra circulação e ativação neurológica onde está acontecendo a estimulação profunda. Isso significa temporariamente menos engorgement nos tecidos clitoriais superficiais e menos sensibilidade superficial. É o mesmo motivo pelo qual seus dedos ficam dormentes após digitar intensamente. Seu corpo não está quebrado. Está fazendo priorização muito sensata.
Quanto tempo leva para a sensação clitoriana retornar?
Para a maioria das pessoas, entre 10 e 15 minutos. Algumas pessoas sentem uma mudança dentro de 5. Outras precisam de 20. Não há número universalmente correto. O que importa é que você saiba que retorna. Pode não ser imediato, mas é sempre reversível. Se você estiver experimentando uma ausência completa de sensação após 30 minutos, isso é digno de investigação.
Os vibradores de sução funcionam melhor que os vibradores tradicionais após penetração anal?
Para muitas pessoas, sim. Os lemon suckers como o Lem estimulam através de sução em vez de fricção. Quando seu clitóris está menos sensível à fricção superficial, a estimulação de sução frequentemente se sente mais responsiva. Mas isto é individual. Alguns vibradores tradicionais funcionam perfeitamente bem se você começar na configuração mais baixa e construir gradualmente. O ponto principal é começar mais baixo do que você normalmente começaria.
Isto significa que não devo fazer penetração anal e estimulação clitoriana na mesma sessão?
Não, significa que você pode ser mais inteligente sobre sequenciamento. Se você ama fazer ambos, espaçe-os por 10 a 15 minutos em vez de tentar fazer tudo simultaneamente ou em rápida sucessão. Ou experimente fazer penetração anal primeiro, depois uma pausa genuína, depois estimulação clitoriana. Para alguns casais, isso se torna preferível de qualquer jeito porque cria antecipação.
Isto apenas me acontece após penetração anal ou isto acontece após qualquer penetração?
Boa pergunta. A penetração anal causa este efeito de forma mais pronunciada porque envolve músculos profundos muito grandes e estimulação neural muito concentrada. A penetração vaginal pode produzir um efeito menor porque os padrões de estimulação são diferentes, mas sim, você pode notar alguma mudança em sensação clitoriana após penetração vaginal também. O mesmo princípio se aplica: dar um pouco de tempo ou começar mais baixo e construir.
Meu parceiro acha que isto significa que ele fez algo errado. Como faço para deixá-lo desconfortável?
Mostre a ele este artigo ou fale a ele sobre inibição recíproca e redistribuição de circulação sanguínea. A sensação diminuir não tem absolutamente nada a ver com quão bem ele executou. É um padrão neurológico puro. Na verdade, quando ele entende que isto é sobre fisiologia, a maioria dos parceiros fica fascinada. Muitos dizem "então basicamente seu corpo está fazendo seu trabalho corretamente?" Sim. Exatamente isso.
Seu corpo sabe o que está fazendo. Aprenda a trabalhar com ele em vez de contra ele, e tudo fica mais simples. E se você está procurando explorar sequências diferentes com um parceiro, conversar abertamente sobre expectativas e padrões torna tudo um pouco menos assustador.
Você merece prazer que funciona para seu corpo. Não o prazer que você acha que deveria ter. O seu. Funcione para isto.